Dietní semafor - rozhodovnání co k obědu

Napsal Dokonala-postava.bloger.cz (») ve středu 27. 2. 2013, přečteno: 4678×
images-1.jpg

 





Zelená zóna

  • Grilovaný řízek (1 porce) = 1130 KJ
  • Hovězí cikánská (1 porce) = 1182KJ
  • Hovězí guláš (1 porce) = 912 KJ
  • Hovězí na houbách (1 porce) = 1038 KJ
  • Hovězí přírodní roštěnka (1 porce) = 1179 KJ
  • Hovězí štěpánská (1porce) = 1075 KJ
  • Hovězí v mrkvi (1 porce) = 1119 KJ
  • Hovězí vařené (1porce) = 618 KJ
  • Kapr na kmíně (1 porce) = 974 KJ
  • Králík na másle (1 porce) = 1183 KJ
  • Kuře na česneku (1 porce) = 973 KJ
  • Kuře pečené (1 porce) = 900 KJ
  • Kuřecí játra na slanině (1 porce) = 1160 KJ
  • Kuřecí soté se zeleninou (1 porce) = 1068 KJ
  • Zapečený květák (1 porce) = 1101 KJ
  • Pikantní vepřová kotleta (1 porce) = 1130 KJ
  • Rybí filé na másle (1 porce) = 1091 KJ
  • Vejce na měkko (1 ks) = 340 KJ
  • Vepřová kotleta v zelenině (1porce) = 1130 KJ

Images-2


Oranžová zóna

  • Bramborové placky se zelím (200 g ) = 1321 KJ
  • Čevabčiči (1 porce) = 1227 KJ
  • Halušky se zelím (300 g) = 1608 KJ
  • Hovězí maso na kari (1porce) = 1480 KJ
  • Hovězí roláda (1 porce) = 1422 KJ
  • Hovězí svíčková (1 porce) = 1497 KJ
  • Hovězí játra na slanině (1 porce) = 1223 KJ
  • Vepřová játra na slanině (1 porce) = 1229 KJ
  • Kapr pečený (1 porce) = 1460 KJ
  • Králík na paprice (1 porce) = 1674 KJ
  • Krůtí roláda (1 porce) = 1586 KJ
  • Kuře smažené (1 porce) = 1591 KJ
  • Pečené karbanátky (1 porce) = 1306 KJ
  • Plněné papriky s rýží (300g) = 1257 KJ
  • Pstruh na zelenině (1 porce) = 1464 KJ
  • Rybí filé smažené (1 porce) = 1422 KJ
  • Sekaná pečeně (1 porce) = 1542 KJ
  • Slepice na paprice (1 porce) = 1539 KJ
  • Vepřové ražnice (1porce) = 1714 KJ

Images-3_2

Červená zóna

  • Brambrové šišky se špenátem a uzeným (200g) = 1630 KJ
  • Čočka na kyselo (1 porce) = 2175 KJ
  • Francouzské brambory (1 porce) = 2788 KJ
  • Gratinové žampionové těstoviny (1 porce) = 2499 KJ
  • Houbové rizoto s kuřecím masem ( 300 g) = 2361 KJ
  • Kachna pečená (1 porce) = 3222 KJ
  • Kapr smažený (1 porce) = 2139 KJ
  • Kapustový karbanátek (1 porce) = 2033 KJ
  • Kuře na žampionech ( 1 porce) = 2690 KJ
  • Květák smažený (1 porce) = 1997 KJ
  • Rajská omáčka s hovězím a knedlíky (400 g) = 2468 KJ
  • Rizoto s drůbežím masem (1 porce) = 2284 KJ
  • Rizoto s vepřovým masem  (1 porce) = 2386 KJ
  • Selská omeleta (1 porce) = 2365 KJ
  • Vepřová se zelím, houskový knedlík ( 400 g ) = 2988 KJ
  • Vepřové medailonky (1 porce) = 2240 KJ
  • Vepřový smažený řízek (1 porce) = 2109 KJ
  • Dukátové buchtičky s krémem (1 porce) = 3912 KJ

Stazeny-soubor_2

 FASTFOOD McDONALD´S 

  • zahradní salát (1 porce) = 84 KJ
  • Caprese salát (1 porce) = 656 KJ
  • Caesar salát - Grilled chicken (1 porce) = 779 KJ

  • Hamburger (1 porce) = 1025 KJ
  • Caesar salát - Crispy chicken (1 porce) = 1230 KJ
  • Chicken McNuggets (1 porce) = 1025 KJ


  • Double Cheeseburger (1 porce) = 1804 KJ
  • Hranolky velké (1 porce) = 1927 KJ
  • Big Tasty Bacon (1 porce) = 3506 KJ


Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Článek ještě nebyl okomentován.


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel osm a deset