Dietní zmrzlina

Napsal Dokonala-postava.bloger.cz (») ve středu 27. 2. 2013 v kategorii Recepty, přečteno: 4093×
proteinova-jahodo-malinova-zmrzlina-610x300.jpg






Ovocná zmrzlina

  • Mražené ovoce (maliny, jahody, banán....)
  • nízkotučné mléko 


Příprava je velmi jednoduchá. Mražené ovoce rozmixujeme a postupně přiléváme mléko. Po dosažení kašovité konzistence, obsah nalijeme do nádoby a dáme zmrazit.

Čokoládová zmrzlina

  • bílý jogurt
  • 1 lžíce kakaa
  • 1 banán ( dodá zmrzlině sladkou chuť)
  • může být i protein = udělá ze zmrzliny proteinovou bombu

- Ingredience rozmixujeme, nalijeme do nádoby a dáme zamrazit.



Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
Článek ještě nebyl okomentován.


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel jedna a sedm